Was sind Aufstellungen und was nützen sie?
Systemische/Familienaufstellung ist eine Methode, um Dynamiken in zwischenmenschlichen Beziehungen sichtbar zu machen und Probleme zu lösen.
Im Grunde genommen können wir alles aufstellen, was zueinander in Beziehung steht, und dadurch unsichtbare Zusammenhänge sichtbar machen.
Familie & Beziehungen
Kennst Du das auch, dein Partner/in oder dein Kind bringen dich wegen Kleinigkeiten auf die Palme und Du weißt eigentlich gar nicht warum, nach Treffen mit manchen Freunden fühlst Du dich energielos und schlecht, Du wünscht dir eine feste Liebesbeziehung, aber Du ziehst immer die/den Falsche/n an oder Du möchtest das Verhältnis zu Deinen eigenen Eltern verbessern.
Häufig sind die Gründe dafür im systemischen Verhältinis zu finden und können glücklicherweise mit Systemischen/Familienaufstellungen relativ einfach und effizient gelöst werden.
Mein Angebot an Dich
Hast Du noch Fragen an mich, dann vereinbare gerne ein kostenfreies, telefonisches Erstgepräch.
Ich freue mich auf Dich.
Familienaufstellungen können bei folgenden Themen hilfreich sein:
- In der Beziehung mit Deinem Partner/in gibt es häufig Streit
- Obwohl ihr euch liebt fühlt sich eure Beziehung anstrengend und schwer an
- Deine Beziehungen laufen immer nach dem selben Muster ab und enden nach kürzester Zeit wieder
- Du möchtest über eine Trennung hinweg kommen
- Der Alltag mit deinen Kindern ist voll von Provokationen und kleinen Streitigkeiten
- Das Verhalten Deines Kindes ist im Kindergarten oder in der Schule auffällig
- Du möchtest den permanenten Streit mit Deiner Mutter oder Deinem Vater beilegen
- Nach Treffen mit Freunden fühlst du Dich kraftlos und leer
- Das Verhältnis zu Freunden oder Arbeitskollegen ist angespannt, obwohl vordergründig nichts vorgefallen ist
- Du hast das Gefühl, dass Du eine fremde Last trägst
- Du fühlst Dich aus irgendeinem Grund schuldig
- Du hast körperliche Beschwerden, die ärztlich abgeklärt sind, die einfach nicht verschwinden wollen
- Wenn eine Freund/in oder Arbeitskolleg/in körperliche Beschwerden hat, spürst Du nach eurem Treffen die gleichen Symptome
Körper & Gesundheit
„Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“
[Juvenal]
Kennst Du es auch, dass nach diversen Arztbesuchen keine medizinischen Ursachen für Deine Symptome festgestellt werden konnten? In Dir reift langsam die Erkenntnis, dass Dir dein Körper etwas mitteilen möchte und Du fragst dich, was das nur sein könnte?
Körper und Geist bilden eine Einheit und genau so wie Familienaufstellungen im Außen Klarheit bringen können, kann es Dich auch dabei unterstützen Deinen Körper besser zu lesen und die lästigen, krankmachenden Ursachen für deine Symptome zu beseitigen.
Längst vergessene und oft auch verdrängte Ereignisse und Erfahrungen können sich tief in Deiner Seele festsetzen. In vielen Fällen bleiben uns unklare körperliche Symptome als Erinnerung an das Vergessene.
Wann eine Systemaufstellung zum Thema Körper und Gesundheit Sinn macht:
- Du hast ständig Kopf- oder Bauchschmerzen, die nicht medizinisch erklärbar sind
- Du fühlst dich ständig ausgelaugt und müde
- Dich quälen premenstruelle Symptome
- Unregelmäßiger Zyklus
- Symtomatisches Krankheitsbild innerhalb Deiner Ursprungsfamilie
Mein Angebot an Dich
Hast Du noch Fragen an mich, dann vereinbare gerne ein kostenfreies, telefonisches Erstgepräch.
Ich freue mich auf Dich.
Positives Selbstbild
Viele kennen es bestens, die Eigen- und Fremdwahrnehmung könnte nicht weiter auseinander klaffen. Ist es vielleicht bereits so ausgeprägt, dass es auf dein Privat- und Berufsleben Auswirkungen hat? Häufig liegt die Ursache vielleicht näher als man denkt. Das Selbstbild hängt meistens mit den Erfahrungen und dem Umgang in der eigenen Kindheit zusammen. Die Umwelt spiegelt uns lediglich unsere eigenen Gefühle und Stimmungen.
Das muss aber nicht immer so sein. Mit einer systemischen Beratung oder Familienaufstellung kann man diese Prägungen der Vergangenheit auflösen und somit gestärkt und positiv in das bevorstehende Leben gehen.
Mein Angebot an Dich
Hast Du noch Fragen an mich, dann vereinbare gerne ein kostenfreies, telefonisches Erstgepräch.
Ich freue mich auf Dich.
Familienaufstellungen können bei folgenden Themen hilfreich sein:
- eingeschränktes Selbstwertgefühl
- Du fühlst dich für andere verantwortlich
- ständig möchtest Du jeden helfen
- Deine eigenen Grenzen sind Dir nicht bewusst oder Du tust Dich schwer diese einzufordern
- „Nein“ sagen fällt Dir schwer
- wenn jemand seine Grenze einfordert fühlst Du dich zurückgewiesen
- in Gruppen fühlst Du Dich nicht sehr wohl
- Du fühlst Dich nicht weiblich genug
Dein Coach für Systemische Beratung und Systemische/ Familienaufstellung. Rufe mich für eine Terminabsprache einfach an oder schreibe mir eine E-Mail. Ich freue mich darauf Dich kennen zu lernen.
