Familienaufstellung

Wo immer Menschen aufeinander treffen, entstehen Systeme. So sind wir alle eingebunden in die unterschiedlichsten Systeme, z. B. in der Familie, im Freundeskreis oder am Arbeitsplatz. Wenn im Leben Herausforderungen auftreten, wir an Grenzen stoßen, oder einfach nicht weiter wissen, macht es Sinn, in das System zu schauen, in dem das Problem auftritt bzw. erstmalig aufgetreten ist.

Das erste zentrale und wichtigste System ist die Familie, in die wir hineingeboren werden. Unsere Familien und ihre Mitglieder prägen uns auf eine ganz besondere Art, denn jedes Kind fühlt sich eng verbunden mit seinen Eltern, Großeltern und Geschwistern. Es ist aus Liebe bereit, alles zu tun, damit es diesem System und seinen Mitgliedern gut geht.

Diese Verbundenheit kann dazu führen, dass Kinder „Dinge“ übernehmen, Verantwortungen für einen anderen tragen, weil dieser das nicht selbst tut oder tun kann. Das heißt, wenn z. B. eine Mutter jahrelang unter einer Krankheit leidet, so kann es passieren, dass das Kind sich für die Mutter sehr verantwortlich fühlt und diese Verantwortung schwer auf ihm lastet und sich auf sein Leben auswirkt.

Wir nennen dies eine „Verstrickung“. Das passiert nicht bewusst oder gewollt, sondern auf einer tieferen Ebene, deshalb sind wir uns dieser Verstrickungen meist nicht bewusst!

Im Erwachsenenalter kann es dann passieren, dass es immer wieder dieselben Problematiken und Themen gibt, die uns an unsere Grenzen bringen oder unangemessen reagieren lassen. Oft bemerken wir zwar, dass es etwas gibt, was uns hemmt und belastet, können es aber nicht wirklich greifen. So kann es beispielsweise sein, dass jemand ganz tief in sich eine Trauer oder Traurigkeit spürt, die es ihm nicht möglich macht, ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen, obwohl die äußeren Bedingungen dafür durchaus gegeben wären.